デスクワーク・スマホ疲れによる肩こり・首コリ
その肩こり、年齢や体質のせいだと思っていませんか？
・毎日肩が重い
・首が回りづらい
・マッサージしてもすぐ戻る
そんなお悩みで来院される方はとても多いです。
特に最近は、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、
慢性的な肩こり・首コリに悩む方が増えています。
もう仕方ない、昔からだから、と諦めている方もいますが
実はその不調は体の使い方や姿勢の癖が原因になっているケースがほとんどです。
肩こりの本当の原因は「肩」ではないかも・・・
肩こりというと、肩の筋肉だけが悪いと思われがちですが
実際には
・猫背や巻き肩などの姿勢の乱れ
・骨盤の歪み
・首・背中・股関節の動きの悪さ
こういった全身のバランスの崩れが影響しています。
例えばですが、骨盤が後ろに倒れると背中が丸くなり頭が前に出ます。
すると、頭の重さ約6キロを首と方が支えることになり、筋肉は常に緊張状態に。
これが慢性的な肩こり・首コリの正体です。
当院で行うのはその場しのぎではありません。
当院ではただほぐすだけではなく
・姿勢・動き・生活習慣の確認
・歪みの原因となる部分へのアプローチ
・体が楽な状態を定着させる施術
などを大事にしています。
これにより、一時的な楽、ではなく
気づいたら方が気にならなくなってた、
そんな状態を目指します。
以下のような方はぜひ当院へご相談ください。
・肩こりが当たり前になっている
・頭痛や目の疲れも出てきた
・マッサージに通っても改善しない
・姿勢が悪い自覚がある
早めにケアすることで、不調の悪化を防ぐことが出来ます。
加えて、整骨院では保険が使える場合がございます。
整骨院で保険が使えるのは、日常生活で起こった怪我が対象となります。
具体的には
・転んで手首をひねった
・重いものを持ち上げた時に腰を痛めた
・くしゃみをした瞬間に首を痛めた
・スポーツ中に足首を捻挫した
といったように
原因がはっきりとしている急性・亜急性の痛みです。
骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなどが保険適用の代表になります。
肩こりや慢性的な腰痛について
一方で
・長年続いている肩こり
・慢性的な腰痛
・疲労や姿勢の悪さによる不調
こうした症状は、健康保険の適用外となるケースが多く
自費施術での対応となります。
ただし、きっかけのある痛みかどうかは
お伺いさせて頂き保険適用が可能な場合もございます。
遠慮なくご相談ください。
体が変わると、毎日が変わります。
肩や首が楽になると、仕事の集中力も上がり
睡眠の質も変わります。
「もっと早く来ればよかった」と言われることも少なくありません。
不調は、体からのサインです。
我慢せずにぜひ一度ご相談ください。
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もみの手鍼灸整骨院
〒113-0022
東京都文京区千駄木3-28-7
☎03-3824-1010
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