こんにちは！！！
もみの手鍼灸整骨院です😀😀😀
今回は鍼治療で「コリ」はなぜ楽になる？筋肉との関係についてお話させて頂きます
「肩や首がガチガチに凝っている」「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう」と感じている方は少なくありません。では、そもそも「凝り」とは何なのでしょうか。そして、鍼治療はなぜ凝りの改善に役立つのでしょうか。
凝りとは、筋肉が緊張した状態が長く続き、血液の流れが悪くなることで起こる状態と考えられています。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足、ストレスなどが原因となり、筋肉が硬くなることで酸素や栄養が十分に届きにくくなります。その結果、疲労物質がたまり、痛みや重だるさ、張り感などの不快な症状が現れます。
鍼治療では、この硬くなった筋肉や、その周囲にあるツボへ細い鍼を刺すことで筋肉の緊張を和らげることを目指します。鍼による適度な刺激は、局所の血流を促し、筋肉がリラックスしやすい環境を作ると考えられています。また、身体が本来持つ痛みを調整する仕組みにも働きかけることで、痛みの軽減につながる可能性があります。
さらに、凝りは筋肉だけの問題ではありません。精神的なストレスや睡眠不足、自律神経の乱れなども筋肉の緊張を強める要因となります。鍼治療を受けた後に「体だけでなく気持ちも軽くなった」「よく眠れるようになった」と感じる方がいるのは、こうした心身のバランスにも影響を与えている可能性があるためです。
ただし、凝りが慢性化している場合は、一度の施術だけですべて改善するとは限りません。長年の生活習慣や姿勢のクセが関係しているケースでは、継続的な施術に加え、ストレッチや適度な運動、正しい姿勢を意識することも大切です。日常生活の改善と鍼治療を組み合わせることで、より良い状態を維持しやすくなります。
「凝り」は多くの方が経験する身近な症状ですが、その背景には筋肉や血流、生活習慣などさまざまな要因が関わっています。鍼治療は、凝りの原因となる筋肉の緊張にアプローチし、身体本来の回復力を引き出す施術の一つです。慢性的な肩こりや首こり、腰の張りでお悩みの方は、一度鍼治療を選択肢の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。自分の身体と向き合うきっかけにもなり、快適な毎日への第一歩につながるかもしれません。
【料金】
鍼治療
部分鍼治療 ￥1650円
半身鍼治療 ￥3300円
全身鍼治療 ￥6600円
※その他、もみほぐしや足つぼ等コースがございます
【もみの手鍼灸整骨院】
千駄木駅から徒歩4分
日暮里・西日暮里から徒歩10分
土日祝日診療
平日は夜遅くまで診療(22時まで)
天然温泉足湯
東京都文京区千駄木3－28－7
tel:0338241010
